Med denne bookning, får du en gennemgang af vores fitnessmaskiner, der er designet til at hjælpe dig med at nå dine træningsmål.
Den ydelse er gratis ved tilmeldelse af vores fitness center og et tilgængelig én gang per person.

Varighed 30 min

Her tilbyder vi skræddersyede træningsprogrammer, der er designet til at imødekomme dit niveau.

Det foregår via et telefonopkald, hvor der efter samtalen bliver brugt tid på at skræddersy et program til dig.

Du vil få programmet tilsendt med billeder.

Får du brug for en gennemgang med personligt fremmøde af en af vores trænere, er du velkommen til at booke en personlig træning.

Telefonsamtale varighed - 30 min

Har du brug for sparring, motivation eller korrektion af et træningsprogram du selv har lavet, en gennemgang af det program der er blevet lavet til dig eller at du bare skal tæskes igennem en time, så er kan denne ydelse være noget for dig.

Varighed 60 min.